المقالات

  • 8 نصائح لتخزين آمن وصحي لحليب الأم

    فريق أنا حامل  |  يوليو 7، 2013
    إن مراعاة القواعد الصحية لتخزين اللبن المشفوط هي الضمان للإستفادة من هذا اللبن على أفضل وجه، ولكي تتأكدي أن اللبن الذي تقدميه لصغيرك سليم تماماً إليكِ النصائح التالية: يفضل وضع حليب الأم في زجاجات رضاعة محكمة الغلق أو أكياس بلاستيكية خاصة بتخزين الحليب تستخدم مرة واحدة...... إقرأ المزيد
  • هل تتأثر الرضاعة الطبيعية بالصيام؟

    فريق أنا حامل  |  يوليو 6، 2013
    تشعر الكثير من الأمهات المرضعات بالقلق من أن تقل كمية الحليب التي ينتجونها أثناء الصيام، ولكن هذا غير صحيح فكمية اللبن لن تقل، ما قد يحدث هو انخفاض نسبة الدهون في اللبن وهذه ليست مشكلة في حد ذاتها ولكنها تؤدي إلى احتياج المولود لكثير من الرضعات لكي يصل لمرحلة الشبع، لأنه لن..... إقرأ المزيد
  • 7نصائح لراحتك أثناء الرضاعة الطبيعية

    ياسمين شاهين  |  يوليو 1، 2013
    تصاب بعض الأمهات بالإحباط عندما يشعرن ببعض الصعوبات أثناء الرضاعة خاصة في الأيام الأولى بعد الولادة، ولكن هذا أمر طبيعي جداً، فالرضاعة ليست عملية تلقائية وإنما هى مهارة مثل أي مهارة أخرى تحتاج لبعض الوقت والصبر والاستعداد لتعلمها، تخيلي أنك قررت الرسم على الزجاج ألن تحتاجي إلى..... إقرأ المزيد
  • نصائح لعملية شفط مريحة وسهلة للبن الرضاعة

    ياسمين شاهين  |  يونيو 30، 2013
        الرضاعة الطبيعية ليست اختياراً، وإنما هى ما يجب أن تحرصي عليه لتضمني لطفلك صحة جيدة وجهازًا مناعيًا قويًا، وتركيبًا نفسيًا متوازنًا وشخصيًة مرحة.   فمهما أغرتك إعلانات الألبان الصناعية والفيتامينات التي تحويها تأكدي أنه لا يوجد بديل مهما غلى ثمنه يضم القيمة الغذائية الموجودة بلبنك، ويع.. إقرأ المزيد
  • نصائح للتعامل مع تنقيط اللبن

    ياسمين شاهين  |  يونيو 17، 2013
    تنقيط اللبن من الثدي أمر طبيعي يحدث لمعظم الأمهات المرضعات، حتى أنه قد يبدأ أحياناً من الحمل ولكن بكميات قليلة عندما يبدأ الثدي في الأشهر الثلاثة الأخيرة في الاستعداد لاستقبال الرضيع. وبالرغم من أن تنقيط اللبن أمر عادي لا يستدعي القلق إلا أنه..... إقرأ المزيد
  • نصائح للتعامل مع (الكشط) بعد الرضاعة الطبيعية

    فريق أنا حامل  |  مايو 17، 2013
    الكشط هو ما يطلق على خروج بعض اللبن سائلاً أو متجبناً من فم الطفل بعد الرضاعة، وهى ظاهرة شائعة بين الرضع في العام الأول ولا يجب أن تثير قلقلك فهى نتيجة ضعف الفتحة بين المعدة والمريء، أو بلع كمية كبيرة من الهواء أثناء الرضاعة..... إقرأ المزيد
  • 8 نصائح لتجنب نزيف حلمات الثدي

    فريق أنا حامل  |  مايو 12، 2013
    الحلمات النازفة من أصعب المواقف التي تمر بها بعض الأمهات في الأيام الأولى بعد الولادة، ولكن بالرغم من شدة الألم الذي تسببه هذه الحالة إلا أنها ليست خطيرة ويمكن تجنبها باتباع الخطوات التالية: تجهيز الحلمات وترطيبها لزيادة ليونة الأنسجة منذ بداية الشهر الرابع للحمل بدهانها يومياً قبل النوم بكريم مرطب.. إقرأ المزيد
  • 4 مشاكل في الرضاعة الطبيعية تحلها واقيات الحلمات

    ياسمين شاهين  |  أبريل 30، 2013
    إن رغبة الأم في إرضاع مولودها طبيعياً وعلمها ويقينها بفوائد الرضاعة الطبيعية التي لا يمكن الحصول عليها من أي مصدر بديل مهما غلا ثمنه، أحيانا لا تكفي لإنجاح عملية الرضاعة، وذلك لوجود بعض المشاكل المتعلقة بالطفل أو الأم، أو لأن المولود لم يتعلم بعد مهارة الرضاعة ويحتاج لبعض الدعم، وللتغلب على هذه المش.. إقرأ المزيد
  • طرق الاستعداد لمواجهة هجمة اللبن

    ياسمين شاهين  |  أبريل 25، 2013
    ) هجمة اللبن (هو اللفظ المستخدم للتعبير عن إفراز اللبن المفاجئ في غدد الثدي وقنواته والذي يتم في اليوم الثالث أو الرابع بعد عملية الوضع، ويكون عادة مصحوباً بأعراض موضعية في الثدي في صورة زيادة في الحجم وتضخم و احمرار بالجلد وبروز للأوردة الدموية السطحية،كما يصاحبه أحياناً ارتفاع في درجة الحرارة... إقرأ المزيد
  • أكياس تخزين لبن الأم من اميدا

    فريق أنا حامل  |  أبريل 10، 2013
        مجموعة أكياس الفريز الجديدة والمتطورة من Ameda للتخزين والصب هى الطريقة المثالية لتجميع وتخزين حليب الثدي بآمان، وهى تناسب جميع أنواع شفاطات الثدي وليس فقط شفاطات Ameda .   المواصفات والمزايا: سهلة التوصيل بقمع الشفاط عن طريق موصل. محكمة الغلق لمنع تسريب اللبن. مزودة بفوهة مميزة تمنع س.. إقرأ المزيد