أنا حامل

avatarبقلم:  فريق أنا حاملالثلاثاء، أغسطس 6، 2013

 

على الحامل ألا تهمل ارتفاع درجة حرارة جسمها سواء نتيجة لارتفاع درجة حرارة الجو، أو لإصابتها ببرد مثلاً، خاصة إذا كان الارتفاع شديداً وفي الثلث الأول من الحمل، لأن ذلك يمكن أن يؤثر على حالة ونمو الجنين، الذي يعتمد على الأم في تنظيم درجة حرارة جسمه.

 

وهناك العديد من الخطوات التي يمكن للحامل اتباعها لخفض درجة حرارتها مثل:

 

  • عمل الكمادات الباردة أو وضع قربة ماء بارد على مقدمة الرأس.
  •  

  • جعل درجة حرارة الغرفة تميل للبرودة المعتدلة
  •  

  • وضع الكمادات الجيلاتينية التي تباع في الصيدلية وتبقى لعدة ساعات على الجبهة.
  •  

  • تخفيف الملابس وارتداء القطني منها فقط والابتعاد تماماً عن أي ملابس مصنوعة من ألياف صناعية.
  •  

  • تناول كميات وفيرة من الماء والسوائل الدافئة والعصائر الطبيعية الخفيفة كالليمون.
  •  

  • أخذ حمام دافئ بالماء الفاتر وليس الساخن.
  •  

  • استخدام عقار مناسب يصفه الطبيب لخفض الحرارة.
  •  

تعرفى أكثر على الكاتب

avatar

فريق أنا حامل

أنا حامل هو نادي إلكتروني للحوامل والأمهات الجدد في مصر، يمارس نشاطه من خلال الموقع وشبكات التواصل الإجتماعي باللغة العربية، كما ينظم فعاليات عديدة تلتقي فيها السيدات لتبادل الخبرات والإستماع إلى النصائح من المختصين والحصول على عروض توفيرية وهدايا مجانية. بالإضافة إلى العديد من الخدمات الأخرى. هدف النادي نشر الوعي بين الحوامل والأمهات الجدد ومساعدتهن على الاستمتاع بحياتهن لحظة بلحظة.

ما هو تعليقك على المقال.. شاركينا رأيك

لا يوجد تعليقات حاليا اضف تعليقك

للتعليق في خاتة التعليقات في الموقع يجب أن تكوني مشتركة سجلي دخولك. من هنا أو انشئي حساب جديد إذا لم يكن لديك حساب

تواصلي معنا