أنا حامل

avatarبقلم:  منار سعدالإثنين، يونيو 22، 2020

الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل، الآن ستشعري بحملك حقيقةً، فقد تكوني قادرة على الشعور بأن الطفل يتحرك للمرة الأولى خلال الشهر الرابع من الحمل، وستستمر بعض الأعراض الجسدية التي واجهتها في الأشهر الثلاثة الأولى، وقد تواجهي أعراضًا جديدة وعلى كل الأحوال فإنكِ بدأتي في أشهر الحمل “الهادئة”.

وفي هذا المقال سنعرض لكِ أهم المعلومات التي يجب أن تعرفيها عن الحمل في الشهر الرابع:

 

التغيرات الجسدية في الشهر الرابع من الحمل:

 

  • سوف تشعري الآن بضيق ملابسك، فبحلول الأسبوع 16 سيبدأ محيط الخصر في الاختفاء وفي الأسبوع 17، يجب أن يكون الجزء العلوي من الرحم في منتصف المسافة بين عظمة العانة والسرة، لا تحاولي الضغط على نفسك بملابس ضيقة، وارتدي الفساتين الفضفاضة.
  • لأول مرة..قد تكوني قادرةعلى الشعور بحركة طفلك بطريقة تشبه حركة الفراشة.
  • سيتم تكوين طفلك بالكامل بحلول الأسبوع 16 وسوف يبدأ الرحم في الانتفاخ في البطن.
  • يضخ قلبك الآن 20٪ من الدم أكثر من المعتاد لتزويد طفلك بالأكسجين الذي يحتاجه.
  • الهرمونات الموجودة في جسمك قد تجعل شعرك وبشرتك غير متوقعة، فقد يصبح شعرك أكثر سُمكًا أو قد يتساقط شعرك بغزارة ويمكن أن يصبح الشعر الجاف أكثر جفافًا ويمكن أن يصبح الشعر الدهني أكثر التصاقًا.
  • قد تكون بشرتك حساسة خلال فترة الحمل، لذلك تأكدي من استخدام منتجات العناية بالبشرة التي لا تسبب الحساسية.

قد تكون بعض أعراضك مماثلة لأعراض الشهر الماضي، ويزيد عليها بعض الأعراض الجديدة الخاصة بالشهر الرابع وتشمل:

  • إعياء.
  • الإمساك.
  • حرقة من المعدة وانتفاخ البطن.
  • احتقان الأنف أو نزيف الأنف.
  • نزيف اللثة .
  • زيادة الشهية .
  • كاحلين متورمين وآلام القدمين.
  • إفرازات مهبلية.
  • علامات بيضاء من أثر تمدد جلد البطن.
  • ضيق التنفس.

 

 

الحموضة المعوية هي أهم الأعراض الجديدة لهذا الشهر:

  •   وهي شعور بحرقان في الصدر ناتج عن خروج من الأحماض من معدتك إلى المريء، فأثناء الحمل تتسبب الهرمونات في إرخاء الصمام الموجود في أعلى المعدة، مما يسمح لحمض المعدة بالمرور مرة أخرى إلى المريء. ويزداد الأمر سوءًا بسبب الضغط الذي يضعه الرحم المتضخم على المعدة.
  • الحموضة المعوية عادة ما تكون أسوأ عند الاستلقاء على الظهر، ويمكنك محاولة تجنب الحرقة من خلال الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل أو الدهنية، وتناول وجبات صغيرة ولكن متكررة والنوم في السرير ليلا، وشرب كوب من الحليب قبل الذهاب إلى السرير.
  • قد يكتب لكِ طبيبك بعض مضادات الحموضة المناسبة للاستخدام أثناء الحمل.

 

زيارتك الطبية في الشهر الرابع من الحمل:

ستكون الزيارة الطبية لهذا الشهر مماثلة للزيارة التي تمت في الشهر الماضي. سيفحص طبيبك ما يلي:

  • ضغط الدم.
  • حجم وشكل الرحم.
  • اختبارات البول للسكر والبروتين.
  • نبضات الجنين.
  • أي علامات تورم في الكاحلين أو القدمين، خاصةً إذا كانت مصحوبة بصداع أو تغيرات بصرية أو ألم في البطن.

 

التغيرات العاطفية والاكتئاب في الثلث الثاني من الحمل:

تحدث تقلبات الحالة المزاجية بشكل أقل تواتراً في هذا الفصل مقارنةً بالثلث الأول أو الثالث، ورغم ذلك ، قد تكوني قلقة بشأن بعض الأشياء كشعورك بخيبة أمل لأنه لم يعد بإمكانك التحكم في مظهر جسمك، وتحتاجي إلى طمأنة من شريك حياتك أنك لا تزالين جميلة وجذابة.

وننصحكِ سيدتي الحامل إذا شعرتِ بالضيق فلابد من الحديث مع زوجك حول ما يدور في صدرك من مشاعر وأفكار، واحرصي على تغيير الجو مع الصديقات والأقارب فهذا سيسهم في التخفيف عنكِ كثيرًا، وإذا لم تشعري بتحسن فعليكِ استشارة طبيبك على الفور.

تعرفي على معلومات الحمل في الشهر الثالث

 

المصادر:

aboutkidshealth.ca

plannedparenthood.org

 

 

تعرفى أكثر على الكاتب

avatar

منار سعد

صانعة محتوى على موقع راحة بالي، أم و كاتبة مقالات رأي، مهتمة بالأدب العربي، منهج المنتسوري، والطفولة والأمومة.

ما هو تعليقك على المقال.. شاركينا رأيك

لا يوجد تعليقات حاليا اضف تعليقك

للتعليق في خاتة التعليقات في الموقع يجب أن تكوني مشتركة سجلي دخولك. من هنا أو انشئي حساب جديد إذا لم يكن لديك حساب

تواصلي معنا