أنا حامل

avatarبقلم:  أنغام بخيتالجمعة، أغسطس 29، 2014

أنشطة

 

تعاني الكثير من الأمهات من النشاط الزائد لدى طفلها الدارج مما يرهقها ويحملها الكثير من المشاق وهناك عدة أنشطة يمكنك أن تمارسيها مع طفلك لإسعاده ولتهدئته من نوبات نشاطه الزائد في نفس الوقت:

 

  • من أفضل الطرق التي تستخدم لتهدئة الطفل وتحويل نشاطه إلى شيء هادئ، الجلوس معه وقراءة كتاب له كما أن هذا النشاط يساعدك في تعزيز العلاقة والقرب بينكما، أيضا هي فرصة لتنمية مدارك التركيز لدى الطفل فقط اختاري كتابًا ملونًا براقًا كي تجذبي إنتباهه.
  • إعداد حمام دافئ لطفلك يساعده على الاسترخاء ويهدئه.
  • دلكي طفلك برفق فالتدليك يساعده على الاسترخاء، استخدمي الزيت الخاص بالأطفال في تدليك قدميه بنعومة ورفق كما يمكنك تدليكرأس الطفل أثناء احتضانه فهذه الوضعية تمنحه الشعور بحنانك وتعمل على تفريغ التوتر من عضلات العنق كما أن تدليك منطقة البطن بحركات دائرية يساعده في الاسترخاء وخروج الغازات منها.
  • اقض معه بعض الوقت في التلوين بمكان هادئ مع الاستماع إلى الموسيقى الهادئة كي تشعريه بالراحة والاسترخاء.

 

تعرفى أكثر على الكاتب

avatar

أنغام بخيت

من فريق أنا حامل.. بجانب عملها على صفحتنا على فيسبوك تحب أنغام الكتابة في كل ما بخص الأم والطفل وهي أم لولدين علمنها الكثير

ما هو تعليقك على المقال.. شاركينا رأيك

لا يوجد تعليقات حاليا اضف تعليقك

للتعليق في خاتة التعليقات في الموقع يجب أن تكوني مشتركة سجلي دخولك. من هنا أو انشئي حساب جديد إذا لم يكن لديك حساب

تواصلي معنا